喝枸杞水能预防早泄吗 4个方法可预防早泄

　　早泄是一种常见的性功能障碍，许多男性朋友都出现过早泄的症状。早泄不仅会影响到正常的房事，还会给男性朋友心理上蒙上阴影，让男性朋友觉得非常没有面子。于是迫切想知道预防和治疗早泄的方法。那么喝枸杞水能预防早泄吗?接下来就给大家介绍。

　　喝枸杞水能预防早泄吗

　　枸杞在日常生活中是特别常见的,因此对大家来说一点都不陌生。枸杞具有多种保健功效，如果用枸杞泡水喝的话可以起到预防视力下降，缓解腰膝酸痛的作用。枸杞还有一定的补肾功效，可泡水喝的话，对肾脏有好处。但是严格的说，喝枸杞水并不能预防早泄，预防早泄需要采取其他方法。

　　预防早泄的方法

　　1、预防早泄就要做到及时调整自己的生活方式，每天尽量保持充足的睡眠，男性如果劳累过度的话，很容易导致阳痿早泄的症状出现。

　　2、预防早泄还应该做到及时排尿，许多男性朋友都有憋尿的习惯，这样就会引发尿路感染，并且导致前列腺炎，前列腺炎又会出现阳痿早泄等症状。

　　3、加强夫妻的感情交流也是预防早泄的方法，夫妻之间如果能消除隔阂和误会的话，就可以使房事变得更加和谐。

　　4、男性朋友也可以尝试着改变一下房事的时间。大家一般把房事安排在晚上进行，其实早上睡醒以后，人的精力是较充沛的，这时候过房事就可以提高房事质量。

　　5、在房事时，男性朋友可以通过戴“小雨伞”的方式降低阴茎的敏感度，从而延长射精时间。

　　枸杞作为一种中药，虽然有很好的保健作用，但是对于预防早泄来说，作用并不明显，因此要预防早泄，男性朋友还是需要调节自己的生活方式以及饮食方式，平时要安排好自己的工作和生活，不要劳累过度。如果患了中疾病的话，一定要及时治疗。